Rainbow Hummus

Regnbågshummus

Enkel och snabb hemlagad, färgglad hummus!

    Svårighetsgrad: Lätt

    Tidsåtgång: 20 minuter

    Ingredienser:

    • 1 burk kikärter (sköljda, avrunna)⁠
    • 1 liten vitlökshandske (skalad)⁠
    • 1/4 kopp tahinipasta (eller osötat jordnötssmör)⁠
    • Saft från en stor lime
    • 1/4 kopp olivolja
    • Nypa himalayasalt, peppar⁠
    • Stänk vatten
    • Rawnice Rainbow Superfoods Powders* :

    - Blått Spirulina-pulver

    - Rosa Pitaya-pulver

    - Rödbetspulver

    - Svart morotspulver

    - Matcha pulver

    - Curcuminpulver

    • Garnering: 1-2 msk olivolja, färsk basilika⁠

    * Mängder puder beror på hur starka färger du vill få - vi har använt 1/2 tsk - 1 msk av varje för att skapa färgerna.

    Vägbeskrivning:⁠

    1. Placera kikärter, citronsaft, tahini, vitlök och olivolja i en mixer eller matberedare med hög effekt och börja mixa allt. Mixa tills krämigt och slätt.⁠
    2. Tillsätt en nypa salt och peppar efter smak⁠ och blanda igen.
    3. Nu är det dags att lägga till lite färger. För att göra en färgstark version måste du dela hummusen i några delar och lägga till och blanda i valda pulver till varje del. Du kan naturligtvis bara göra en färg om du vill.*
    4. Du kan servera den direkt på dina rostat bröd eller med grönsaker.
    5. Du kan överföra den i en skål eller burk och i kylen till 4-5 dagar⁠.

    * Tips för färgblandning:

    • För att göra apelsin, blanda Curcuminpulver med Pink Pitaya eller rödbetor.
    • För att göra lila , blanda Blue Spirulina eller Butterfly Pea med rödbetor eller Pink Pitaya.
    • För att få en nyans som liknar rött måste du experimentera med mängder av rödbetor, svart morot och curcumin (men den riktiga röda färgen kommer att vara svår att få).

    Tillbaka till blogg

    Lämna en kommentar

    Notera att kommentarer behöver godkännas innan de publiceras.