Pudín de chía azul
Ingredientes:
-
1 taza de leche de almendras
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3,5 cucharadas de semillas de chía blanca
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1-2 cucharadas de sirope de arce
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1 cucharadita de esencia de vainilla
Direcciones:
- Coloque las semillas de chía, el jarabe de arce, la esencia de vainilla y la leche de almendras en un frasco. Remover
todo junto, sigue revolviendo la mezcla cada 2-3 minutos hasta que tenga una gelatina
consistencia.
- En tres tazones separados mezcle 2 cucharadas de yogur de coco con espirulina azul
polvo para:
- La capa superior es el budín de semillas de chía solo.
La capa azul más clara es 1/3 de cucharadita de polvo de espirulina azul
Capa intermedia ½ cucharadita de espirulina azul en polvo
Capa más oscura 1 cucharadita de espirulina azul en polvo
- Agregue 1/4 de la mezcla de semillas de chía a cada yogur de coco azul (arriba) y mezcle.
- Coloca el frasco en capas. Guarde el frasco en el refrigerador.
- ¡Disfrutar!
Producto utilizado en esta receta:
ESPIRULINA AZUL EN POLVO
Nuestra espirulina azul se extrae de la espirulina verde a través de un proceso en el que nos deshacemos del desagradable sabor a pescado y el color aburrido, ¡y mantenemos las cosas saludables y el color azul intenso!
Esta receta fue creada por:
@littlekalegirl
Dasha es la mamá polaca de uno que vive en Australia. Sus hermosos tazones de batido están en todo Instagram y tiene una de las audiencias más comprometidas que jamás hayamos visto en las redes sociales.