Budino di Chia Blu

Questi barattoli blu per la colazione ti puliranno quell'umore scontroso mattutino dalla tua faccia!

Ingredienti:

Indicazioni:

  1. Mettere semi di chia, sciroppo d'acero, essenza di vaniglia e latte di mandorla in un barattolo. Mescolare
    tutto insieme, continuare a mescolare la miscela ogni 2-3 minuti fino a quando non ha gelatina come
    Coerenza.

  2. In tre ciotole separate mescolare 2 cucchiai di yogurt al cocco con spirulina blu
    polvere per:

  3. Lo strato superiore è il budino di semi di chia da solo.
    Lo strato blu più chiaro è 1/3 di cucchiaino di polvere di spirulina blu
    Strato intermedio 1/2 di cucchiaino di polvere di spirulina blu
    Strato più scuro 1 cucchiaino di polvere di spirulina blu

  4. Aggiungere 1/4 di miscela di semi di chia a ogni yogurt al cocco blu (sopra) e mescolare.

  5. Stratificazione del barattolo. Conservare il barattolo in frigo.

  6. Godere!

Prodotto utilizzato in questa ricetta:
 POLVERE DI SPIRULINA BLU

La nostra Spirulina Blu viene estratta dalla spirulina verde attraverso un processo in cui ci liberiamo del gusto cattivo e pesce e del colore noioso, e manteniamo le cose sane e il colore blu intenso!

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Questa ricetta è stata creata da:
@littlekalegirl

Dasha è una mamma polacca di uno che vive in Australia. Le sue splendide ciotole di frullato sono su Instagram e ha uno dei segmenti di pubblico più coinvolti che abbiamo mai visto sui social media.

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"I made an amazing rainbow cake! Everyone loved it, and I love that it's not just nice to look at, but it's also healthy! Thank you :)"

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Gali N.