Marmo Mylkshakes
Ingredienti:
Per la polvere magica rosa:
- 1/4tsp polvere di cocco (o qualsiasi altro dolcificante bianco)
- 1/4tsp Rawnice Rosa Pitaya Polvere
Per la polvere magica blu:
- 1/4tsp polvere di cocco (o qualsiasi altro dolcificante bianco)
- 1/4tsp Rawnice Polvere di Spirulina Blu
Per la crema di cocco montata:
- 1/2 la lana di crema di cocco refrigerata biologica
- 1tsp xilitolo (o sciroppo d'acero, sciroppo d'agave)
Per lo strato rosa:
- 200g fragole congelate
- 100g yogurt al cocco congelato
- 1-2 cucchiaino xilitolo *
- 3tsp Rawnice Rosa Pitaya Polvere
Per lo strato blu:
- 250g banane congelate
- 200g di latte di mandorla
- 100g cubetti di ghiaccio
- 1-2 cucchiaino xilitolo *
- 1tsp Rawnice Polvere di Spirulina Blu
Indicazioni:
Creare la tua polvere magica.
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Mescolare la polvere di cocco con la polvere di pitaya e ripetere per polvere blu. Lato impostato.
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Raccogliere metà della crema solida in una ciotola, aggiungere xilitolo e frusta. Circa 3 minuti. Accantonato.
Facciamo il frullato.
- Mettere fragole, yogurt e zucchero nella ciotola e schiacciare. Raschiare i lati.
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Aggiungere la polvere di pitaya e frullare fino a quando liscio circa 1 minut. Non dimenticare di scartare i lati di tanto in tanto
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Versare il composto in una ciotola e posizionare nel congelatore.
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Solleva rapidamente il frullatore. Aggiungere tutti gli ingredienti per lo strato blu e mescolare alla massima velocità circa 40 secondi.
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In due grandi bicchieri (circa 500ml) essere per sovrapporre miscele rosa e blu. Versare prima la miscela blu e aggiungere un po 'di rosa, fino a quando tutta la miscela è stata utilizzata.
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Aggiungi la tua panna montata, cospargi con la tua polvere magica.
*se ti piace il frullato molto dolce aggiungi 3 cucchiai nel tuo mix. Ho aggiunto solo 1 cucchiaino ma non mi piacciono i dolci.
Questa ricetta è stata creata da:
@sweetly_salted_berry
Ella è originaria della Polonia ma vive in Irlanda con il marito e il bambino. È una stella nascente sulla scena gastronomica vegana e crea le migliori ciotole di frullato Ocean pur essendo un tesoro totale.