Frittelle Senza Uova
Tempo richiesto: 30 min
Ingredienti:
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135 g di farina bianca
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1 cucchiaio di lievito in polvere
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1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
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1 piccola banana schiacciata
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1 cucchiaio di salsa di mele
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2 cucchiai di sciroppo d'acero
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1 cucchiaino di estratto di vaniglia
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1 cucchiaio di olio di cocco (più altro per ungere la padella)
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170 ml di latte di mandorle (o latte vegetale a scelta)
Condimenti:
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Cioccolato bianco fuso
- Mirtilli e fragole fresche o qualsiasi frutto a scelta
Appunti:
La combinazione di ingredienti base (alcali) e polvere di curcumina cambia il colore dei tuoi pancake dal giallo al rosso.
Indicazioni:
- In una ciotola mescolate farina, lievito e bicarbonato di sodio.
- Aggiungere la banana schiacciata, la salsa di mele, lo sciroppo d'acero, l'estratto di vaniglia, l'olio di cocco e il latte.
- Mescola fino a ottenere un composto omogeneo, ma non mescolare troppo!
- Dividi la pastella in due ciotole. Aggiungi la polvere di curcumina in una ciotola e la polvere di spirulina blu nell'altra. Mescola fino a quando i colori sono ben incorporati.
- Ungere la padella. Inizia a cuocere le frittelle gialle a fuoco medio, circa 2 minuti per lato. I colori cambieranno da giallo a rosso durante la cottura.
- Abbassa il fuoco al minimo prima di cuocere le frittelle blu. La spirulina blu è sensibile al calore e perderebbe il suo colore.
- Condire con cioccolato bianco fuso e guarnire con frutta fresca prima di servire.
PRODOTTI UTILIZZATI IN QUESTA RICETTA:
POLVERE DI SPIRULINA BLU
La nostra Spirulina blu viene estratta dalla spirulina verde attraverso un processo in cui ci liberiamo del sapore sgradevole e di pesce e del colore noioso e manteniamo le cose salutari e il colore blu intenso!
La curcumina è un vibrante estratto di curcuma che contiene la maggior parte del colore dalla radice di curcuma, ma non il gusto forte e distinto della curcuma. Questo lo rende perfetto per l'uso negli alimenti per aggiungere colore e nutrizione senza distorcere il gusto!
Questa ricetta è stata creata da:
@anna_breakfastideas
Anna è una fotografa di talento, originaria della Polonia e che ora vive a Stoccolma. Fa parte del nostro team locale di Rawnice e le sue stimolanti creazioni per la colazione susciteranno sicuramente gioia nelle tue papille gustative!