3 immunförstärkande smoothieskålar

En skål med en smoothie fullproppad med vitaminer och antioxidanter är ett utmärkt sätt att stärka ditt immunförsvar!

Kolla in dessa tre enkla smoothiebowls-recept👇

💛 Yellow Boost - Tropical Smoothie Bowl 💛

Ingredienser:

250 gr fryst tropisk fruktblandning (mango, ananas, papaya, passionsfrukt)
Saft från 1 lime
3 msk kokosgrädde
1/2 tsk färsk ingefära (riven)
1 tsk Rawnice Curcumin Powder
En nypa svartpeppar
Skvätt kokosmjölk

Toppings:

Kokoschips
Puffad quinoa
Stjärnfrukt

Riktning:

Lägg alla ingredienser i en mixer eller matberedare och mixa till en slät smet.
Överför till din favoritskål och lägg till toppings: kokoschips och några skivor stjärnfrukt (eller valfri annan frukt)

💗 Pink Citrus - Ginger Smoothie Bowl 💗

Ingredienser:

2 frysta bananer
2-3 apelsiner (skalade, hackade - vi använde blodapelsiner)
1 tsk färsk ingefära (riven)
Saft från 1/2 citron
1 msk lönnsirap
1 msk Rawnice Pink Pitaya Powder
1/2 tsk kardemumma

Toppings:

Apelsinskivor
Puffad quinoa

Vägbeskrivning:

Placera apelsiner i en mixer eller matberedare, tillsätt citronsaft, ingefära, lönnsirap, kardemumma och Pink Pitaya Powder. Tillsätt frysta bananer och mixa allt till en slät smet.
Lägg över i en skål och tillsätt toppings.