Smoothie de plátano y chía
Tiempo necesario: 10 min
Ingredientes:
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3-4 plátanos frescos
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250 ml de crema de coco
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200 ml de leche de anacardo o leche de elección
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Polvo de vainilla en bruto de 1/2 tsp (o extracto de vainilla)
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2 tbsp agave jarabe
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1-2 cucharada de mantequilla de maní
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2-3 semillas de chía
Salsa de chocolate:
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1 1/2 cucharada de aceite de coco fundido
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1 tbsp agave jarabe
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1-2 polvo de cacao
Notas:
Puede utilizar más cantidad de polvo para un color más vibrante. También puedes usar otros polvos de Rawnice para colorear tus popsias.
Instrucciones:
- En un procesador de alimentos coloca todos los ingredientes excepto los polvos para colorear los alimentos; mezcla hasta bien combinado.
- Divide el batido en dos partes (o más si vas a hacer más colores). Pinta cada parte con un polvo de color y mezcla bien.
- Vierta el batido en moldes de helado. Usted puede hacer colores separados en cada molde o mezclar los colores juntos. ¡Es creativo! 😉
- Poner los moldes rellenos en el congelador, congelar al menos 2 horas.
- Hacer la salsa de chocolate mezclando todos sus ingredientes. Es posible que necesite agregar más aceite de coco o polvo de cacao para obtener la consistencia deseada.
- Servir los popículos con salsa de chocolate drizzled y decorar con quinoa inflada o con espolvorones de azúcar!
ProductS utilizado en esta receta:
POLVO DE ESPIRULINA AZUL
Nuestra Espirulina Azul se extrae de la espirulina verde a través de un proceso donde nos deshacemos de la desagradable, el sabor de pescado y el color aburrido, y mantener las cosas saludables y el color azul intenso!
Nuestra Rosa Pitaya en polvo se hace de la carne de la fruta del dragón rojo cosechada madura, luego procesada y liofilizada seca. ¡Color tu comida en 50 tonos de rosa con este loco polvo rosa vibrante!
Esta receta fue creada por:
@anna_breakfastideas
Anna es una fotógrafa talentosa, originaria de Polonia y que ahora vive en Estocolmo. Ella es parte de nuestro equipo local de Rawnice, y sus inspiradoras creaciones de desayuno ¡seguro que despertan una alegría en sus papilas gustativas!