Panqueques para aumentar la inmunidad
Tiempo requerido: 30 minutos
Ingredientes:
-
120 g de harina
-
1 cucharadita de levadura en polvo
-
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
-
2 cucharadas de sirope de agave
-
2 cucharadas de aceite de coco
-
1 cucharada de jugo de limón
-
200 ml de leche vegetal
-
3 cucharadas de puré de manzana
- 1 cucharadita de jengibre finamente rallado
- 1 cucharadita de ralladura de limón finamente rallada
Aderezos:
-
4-5 cucharadas de yogur vegetal de su elección (hemos usado yogur de vainilla y soja), mezclado con
- Bayas frescas o cualquier fruta a elección
Notas:
La combinación de estos ingredientes cambia el color de sus panqueques de amarillo a rojo.
Direcciones:
- En un tazón combine la leche, el jarabe de agave, el aceite y el jugo de limón. Revuelva y reserve.
- En otro tazón, mezcle la harina, la levadura en polvo, el bicarbonato de sodio y la curcumina en polvo.
- Agregue los ingredientes húmedos mezclados a la mezcla de harina.
- A continuación, agregue puré de manzana, jengibre y ralladura de limón. Mezcle todo hasta que esté bien incorporado, pero no mezcle demasiado. Deja la mezcla a un lado de 5 a 10 minutos.
- Cocine los panqueques a fuego medio, alrededor de 2 minutos por cada lado.
- ¡Sirve con yogur de colores y frutas!
Productos utilizados en esta receta:
polvo de curcumina amarilla
La curcumina es un extracto de cúrcuma vibrante que contiene la mayor parte del color de la raíz de la cúrcuma, pero no ese fuerte sabor distintivo de la cúrcuma. ¡Esto lo hace perfecto para usar en alimentos para agregar color y nutrición sin distorsionar el sabor!
Nuestro Polvo de Pitaya Rosa está hecho de la pulpa de la fruta del dragón rojo cosechada madura, luego procesada y liofilizada. ¡Colorea tu comida en 50 tonos de rosa con este loco polvo rosa vibrante!
Esta receta fue creada por:
@anna_breakfastideas
Anna es una talentosa fotógrafa, originaria de Polonia y que ahora vive en Estocolmo. ¡Ella es parte de nuestro equipo local de Rawnice, y sus inspiradoras creaciones de desayuno seguramente despertarán una alegría en su paladar!