Hoppa till innehållet
Blue Chia Pudding
Ingredienser:
-
1 kopp mandelmjölk
-
3,5 msk vita chiafrön
-
1-2 matsked lönnsirap
-
1 tesked vaniljessens
Vägbeskrivning:
- Lägg chiafrön, lönnsirap, vaniljessens och mandelmjölk i en burk. Vispa
allt tillsammans, rör om blandningen var 2-3: e minut tills den har geléliknande
konsistens.
- Blanda i två separata skålar 2 msk kokosnöt yoghurt med blå spirulina
pulver för:
- Det översta lagret är chiafrönpudding på egen hand.
Ljusaste blå skiktet är 1/3 tesked blå spirulina pulver
Mellanlager ½ tesked blå spirulina pulver
Mörkare lager 1 tesked blå spirulina pulver
- Tillsätt 1/4 av chiafröblandningen till varje blå kokosnöt yoghurt (ovan) och blanda igenom.
- Lägg på burken. Förvara burken i kylen.
- Njut av!
Produkt som används i detta recept:
BLÅ SPIRULINA-PULVER
Vår Blue Spirulina extraheras från grön spirulina genom en process där vi blir av med den otäcka, fiskiga smaken och tråkiga färgen och behåller de hälsosamma grejerna och den intensiva blå färgen!
Detta recept skapades av:
@littlekalegirl
Dasha är en polsk mamma till en som bor i Australien. Hennes underbara smoothie-skålar finns över hela Instagram och hon har en av de mest engagerade publiken vi någonsin har sett på sociala medier.
