Vad är blå spirulina?

Blå spirulina utvinns från den mycket populära och ofta konsumerade gröna spirulinan. Blå spirulina kommer från blågröna alger. Det finns ett blått pigment i denna speciella typ av spirulina som kallas phycocyanin . Smaken av blå spirulina är neutral, vilket gör den till ett utmärkt tillskott till nästan alla typer av mat.

Blå spirulina är ett av de mest populära kosttillskotten i världen! Detta blåa pulver ger inte bara vackra nyanser till mat, utan det är också fullmatat med proteiner, vitaminer, mineraler och antioxidanter, och ger många fördelar för vår hälsa. 💙

Hälsofördelar

Kraftpaket av näringsämnen - innehåller vitamin B1, B2 och B3, järn, magnesium, kalcium och kalium.

Utmärkt proteinkälla - ger alla essentiella aminosyror som du behöver.

Hög i antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper - s pirulina innehåller phycocyanin, en antioxidant som kan bekämpa fria radikaler och hämma produktionen av inflammatoriska signalmolekyler. Spirulina innehåller högre antioxidanter än blåbär!

Att använda blå spirulina regelbundet kan hjälpa till med:

• lägre blodtryck
• reglera blodsockernivån
• viktminskning
• lägre kolesterolnivå
• slåss med anemi
• minskar allergisymptom
• ta bort tungmetaller

Har Blue Spirulina några biverkningar?

I allmänhet är både blå och grön spirulina säkra tillskott. Det viktigaste är att endast använda en högkvalitativ spirulinaprodukt eftersom den när som helst som den odlas i naturen kan absorbera gifter från vattnet. Vårt Rawnice Blue Spirulina-pulver testas av en opartisk tredje part för att säkerställa att det lever upp till våra höga standarder.

Utöver detta har vår produkt ett godkänt analyscertifikat från vårt tillverkningsteam. Det fungerar som en dubbel garanti för att försäkra dig om att alla våra produkter är fria från gifter, tungmetaller och tillsatser.

Blå Spirulina i ditt kök

Blå spirulina kommer att fungera perfekt i dina smoothies, råa desserter och många fler! Kom bara ihåg en viktig sak - blå spirulina är ett värmekänsligt pulver .

Det fungerar med pannkakor om du tillagar dem på väldigt låg värme. Om du skulle använda den för att färga dina kakor eller andra bakverk, var beredd på en liten besvikelse - den blå färgen kommer förmodligen att blekna under värmebehandling.

Här kommer lite blå matinspo, men klicka även här och kolla alla våra recept med blå spirulina på bloggen 💙