Banan & Chia Smoothie Popsies
Tid som krävs: 10 minuter
Ingredienser:
-
3-4 färska bananer
-
250 ml kokoskräm
-
200 ml cashewmjölk eller mjölk efter eget val
-
1/2 tsk rå vaniljpulver (eller vaniljextrakt)
-
2 msk agavesirap
-
1-2 msk jordnötssmör
-
2-3 msk chiafrön
Chokladsås:
-
1 1/2 msk smält kokosolja
-
1 msk agavesirap
-
1-2 msk kakaopulver
Anmärkningar:
Du kan använda mer mängd pulver för en mer livfull färg. Du kan också använda andra Rawnice-pulver för att färga dina popsies.
Vägbeskrivning:
- Placera alla ingredienser utom livsmedelsfärgpulver i en matberedare. blanda tills det är väl kombinerat.
- Dela smoothien i två delar (eller mer om du ska göra fler färger). Tona varje del med ett färgpulver och blanda väl.
- Häll smoothien i glassformar. Du kan skapa separata färger i varje form eller blanda ihop färgerna. Vara kreativ! 😉
- Lägg de fyllda formarna i frysen, frys minst 2 timmar.
- Gör chokladsåsen genom att blanda alla ingredienser. Du kan behöva lägga till mer kokosnötolja eller kakaopulver för att få önskad konsistens.
- Servera popsicles med drizzled chokladsås och dekorera med puffad quinoa eller sockerströssel!
Produkter som används i detta recept:
BLÅ SPIRULINA-PULVER
Vår Blue Spirulina extraheras från grön spirulina genom en process där vi blir av med den otäcka, fiskiga smaken och tråkiga färgen och behåller de hälsosamma grejerna och den intensiva blå färgen!
Vårt rosa Pitaya-pulver är tillverkat av köttet av den röda drakefrukten som skördats mogen, bearbetas och frystorkas. Färg din mat i 50 nyanser av rosa med detta galna pulserande rosa pulver!
Detta recept skapades av:
@anna_breakfastideas
Anna är en begåvad fotograf, ursprungligen från Polen och bor nu i Stockholm. Hon är en del av vårt lokala Rawnice-team, och hennes inspirerande frukostskapelser kommer säkert att gnista en glädje i dina smaklökar!