Svårighetsgrad: Lätt
Tidsåtgång: 1 timme+

Ingredienser:

För basen:

• 2 bananer
• 3 msk växtbaserad "greek style" yoghurt
• 2 msk agave eller lönnsirap
• 1 tsk vaniljextrakt

För det färgglada översta lagret:

• 6 msk växtbaserad yoghurt

• 1/4 - 1/2 tsk av vart och ett av utvalda Rawnice's superfoodpulver. I detta recept använde vi:

• 💖rödbetor
• 💛kurkumin
• 💙blå spirulina
• 🦋fjärilsärta
• 💚matcha
• 💜 sötpotatis

Vägbeskrivning:

1. Förbered först basen. Mixa och mixa alla basingredienser i en matberedare eller mixer.

2. Lägg blandningen i muggformarna och frys i ca 1 timme.

3. Förbered 6 små skålar och lägg en 1 msk yoghurt till varje. Tillsätt sedan utvalda superfoodpulver i varje skål för att göra de olika färgerna. Tillsätt från 1/4 till 1/2 tsk av valt pulver till yoghurten och blanda väl.

4. Ta av banankopparna från frysen. Lägg det färgglada yoghurtlagret på toppen av varje kopp och ställ i frysen igen. Frys allt tillsammans över natten.

Skapare av recept: 

@bekihealthybowl