Banan superfood cups🌈

SvÄrighetsgrad: LÀtt
TidsÄtgÄng: 1 timme+

Ingredienser:

För basen:

  • 2 bananer
  • 3 msk vĂ€xtbaserad "greek style" yoghurt
  • 2 msk agave eller lönnsirap
  • 1 tsk vaniljextrakt

För det fÀrgglada översta lagret:

  • 6 msk vĂ€xtbaserad yoghurt

  • 1/4 - 1/2 tsk av vart och ett av utvalda Rawnice's superfoodpulver. I detta recept anvĂ€nde vi:

  • 💖rödbetor
  • 💛kurkumin
  • 💙blĂ„ spirulina
  • 🩋fjĂ€rilsĂ€rta
  • 💚matcha
  • 💜 sötpotatis

VĂ€gbeskrivning:

  1. Förbered först basen. Mixa och mixa alla basingredienser i en matberedare eller mixer.
  2. LĂ€gg blandningen i muggformarna och frys i ca 1 timme.

  3. Förbered 6 smÄ skÄlar och lÀgg en 1 msk yoghurt till varje. TillsÀtt sedan utvalda superfoodpulver i varje skÄl för att göra de olika fÀrgerna. TillsÀtt frÄn 1/4 till 1/2 tsk av valt pulver till yoghurten och blanda vÀl.
  4. Ta av banankopparna frÄn frysen. LÀgg det fÀrgglada yoghurtlagret pÄ toppen av varje kopp och stÀll i frysen igen. Frys allt tillsammans över natten.



Skapare av recept: 

@bekihealthybowl

Beki Àr en kreativ matbloggare och vÄr underbara Rawnice's Brand Ambassador.

Beki njuter av fÀrgglada mÄltider eftersom det ocksÄ har en upplyftande effekt pÄ hennes humör. Hennes motiverande moto Àr: "ju ljusare och ljusare en fÀrg, desto gladare och mer optimistisk kommer den att fÄ dig att kÀnna dig."

Purchase the featured products:

Mest populÀr

"Jag gjorde en fantastisk regnbÄgstÄrta! Alla Àlskade den, och jag Àlskar att den inte bara Àr snygg att titta pÄ, utan den Àr ocksÄ hÀlsosam! Tack :)"

Se alla recensioner

Gali N.